出来る場所によっての大人ニキビのケア方法
丁寧な洗顔を心がけ、体をゆっくり休めたり、お風呂に入ってリラックスしたりなどを心がけてみてはどうでしょう。
頬のニキビも睡眠不足や食生活、ストレス、ホルモンバランスの崩れ、洗顔料の洗い残しや肌の乾燥など、いろいろな原因が考えられます。
特に肌の乾燥は大人ニキビの大きな原因のひとつと考えられています。
皮脂が多いわけでもなく、むしろかさついているのに大人ニキビに悩まされているという方は肌の乾燥対策が重要です。
おでこにニキビができやすいという方は皮脂が原因であることも多いですが、洗顔料やシャンプー、リンスのすすぎ残し、そして胃腸の調子が悪いことやストレス、前髪があたることなども原因であることが多いといいます。
すすぎをしっかりすることを心がけたり、ストレスの解消、食生活の改善や前髪をあげたりなど、できることから改善していきましょう。
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